3,7K
Ottolenghi’s Lente Salade bestaat enkel uit groene groenten 🙂 Asperges, tuinbonen, sperziebonen, spinazie, …en natuurlijk verse kruiden.
Groen is de kleur van de lente
Groen is de kleur van de lente en daarom zegt Ottolenghi:
I love dishes that feature the various shades of a single colour, making you stop to check what’s in there.
Green is the colour of the season, so make the most of it in a vibrant salad. Plus a simple baked pasta with a sophisticated twist.
Ik denk dat deze hoeveelheid eerder een hoofdgerecht voor drie personen is. Ik heb het ook een keer gemaakt als bijgerecht bij orzo met artisjokken en erwtjes, yummie!! Dus hoofdgerecht voor drie en bijgerecht voor zes.
Ottolenghi's Lente Salade
Porties: 3 -6
Ingrediënten
- 300 gram groene asperges iedere asperge in 3-4 stukjes met een scherpe hoek gesneden
- 200 gram sperziebonen
- 300 gram tuinbonen
- 50 gram baby spinazie blaadjes
- 1 sjalotje in hele dunne ringetjes
- 1 rode peper fijngehakt
- 1/2 tl seam olie
- 3 el olijfolie
- 1 el citroensap
- 1 el sesamzaad even geroosterd in een pannetje zonder olie
- 1 tl nigella zaad
- zout
Instructies
- Breng een grote pan met water aan de kook en blancheer de asperges 2-4 minuten (afhankelijk van de dikte). Schep ze dan met een schuimspaan uit de pan en doe ze in een kom met heel koud water (ze mogen niet door blijven koken).
- Voeg dan de sperziebonen toe en blancheer die ook circa 5 munten en doe die dan bij de asperges.Giet het water dan af en dep de asperges en sperziebonen droog met een stuk keukenpapier
- Blancheer nu ook de tuinbonen twee minuten in dezelfde pan met kokend water. Giet dan af, spoel de bonen onder koud water en dop ze ook droog.
- Doe nu alle groenten in een grote kom en voeg de overige ingrediënten toe en een halve theelepel zout. Schep alles door mekaar en serveer
Notities
Drie porties als hoofdgerecht (met bijvoorbeeld gebakken orzo)
